賴斯：少時的訓(xùn)練讓我更全面；若鳥的球商在我見過的人排前三
- 發(fā)布于：2025-03-30 03:01:00
- 來源：24直播網(wǎng)
本周，在接受阿森納俱樂部官方的采訪時，賴斯談到了自己的成長經(jīng)歷，并且談到了對 阿爾特塔 、若日尼奧等人的看法。
你對自己早期接受訓(xùn)練的歲月有什么記憶？
“在我大約八、九或十歲的時候，我在切爾西每周訓(xùn)練三次，并在周日進行比賽，我們在周二、周四和周六訓(xùn)練，比賽在周日?！?
“對于我來說，那時候一切都是為了享受足球，戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容不多，主要是發(fā)展、提高、結(jié)識隊友、建立友誼，訓(xùn)練方式與現(xiàn)在非常不同，那時有很多循環(huán)訓(xùn)練和針對個人的練習(xí)?！?
當(dāng)時你是如何看待你的教練的？
“直到現(xiàn)在，那些從那個時候一直到U18，尤其是9歲到12歲期間照顧我的教練，我都非常尊重他們，因為他們付出的努力和達到的水平不僅僅是對我個人，而是讓整個團隊都達到了一個令人難以置信的高度?！?
“小的時候，你會學(xué)到很多，進步很大，而當(dāng)你和全國最好的球員在一起時，即使在10歲或11歲時，你也會發(fā)現(xiàn)自己一直在進步，教練在其中扮演了重要角色，因為他們非常投入地想讓我們變得更好?！?
當(dāng)時有哪些主要的課程一直影響到現(xiàn)在？
“每周二和周四我們都會在室內(nèi)訓(xùn)練場訓(xùn)練，時間從未改變——都是從晚上6點到8點，場地被分成四個區(qū)域，每個區(qū)域都有不同的訓(xùn)練內(nèi)容?！?
“可能是20分鐘專注于左腳練習(xí)，然后是20分鐘的傳球練習(xí)，20分鐘的射門練習(xí)和20分鐘的防守練習(xí)，每周每次訓(xùn)練課的主題都會有所不同?！?
“我認(rèn)為這讓我學(xué)得更快，因為我們學(xué)習(xí)了各種類型的比賽，很多當(dāng)時和我一起踢球的球員后來都有了不錯的職業(yè)生涯，我認(rèn)為那些訓(xùn)練為我們的未來打下了良好的基礎(chǔ)?！?
那時的目標(biāo)是培養(yǎng)全面的球員，而不是專注于某個特定位置嗎？
“是的，絕對是這樣，與其只專注于擅長的方面，我花了很多時間在我的弱項上，現(xiàn)在這已經(jīng)成為我比賽中非常強的一部分，我是在那時發(fā)展出來的?！?
“我們進行了傳球練習(xí)、節(jié)奏和比賽模式練習(xí)，我認(rèn)為這幫助很大，那段職業(yè)生涯的階段在我今天的位置上起到了很大的作用?！?
“我認(rèn)為我擁有多樣化的技能，并且很幸運能夠在許多不同的位置上踢球，我對比賽非常了解，也知道教練對我的期望，尤其是在阿森納，可能在過去幾年我并不那么全面，但我一直愿意學(xué)習(xí)更多。”
你當(dāng)時敬佩哪些球員？
“那時候我不記得自己看過多少比賽，但我在切爾西，所以我們會去看他們的比賽，特里是隊長，而我也是中后衛(wèi)，所以我一直在觀察他，他的比賽方式、領(lǐng)導(dǎo)能力、對比賽的投入程度以及他如何樹立良好標(biāo)準(zhǔn)。”
“后來隨著時間的推移，我去了西漢姆聯(lián)，從像諾布爾和克雷斯維爾這樣的資深職業(yè)球員身上學(xué)習(xí)，他們在各個聯(lián)賽中都有豐富的經(jīng)驗，并且對我?guī)椭艽?，有良好的影響力并擁有出色職業(yè)生涯的人對我?guī)椭艽?。?
你能指出職業(yè)生涯中你認(rèn)為進步最大的一次嗎？
“可以，那是在U16的時候，我是最后一個獲得獎學(xué)金合同的球員，這讓我更加努力地爭取職業(yè)合同，因為有些同伴已經(jīng)有了，然后我進入了U18，從那一刻起我就開始騰飛?！?
“我覺得這是因為我沒有職業(yè)合同，所以我總有目標(biāo)要努力，我從未感到舒適，然后從U18到U21再到一線隊，我又簽了三四份職業(yè)合同，回顧那段時期，那是我職業(yè)生涯中的一個重要階段?！?
“我不是最好的球員，當(dāng)時有比我更優(yōu)秀的球員，但我真的全身心投入到比賽中。我一直說我想成為一名球員，不會讓任何事情阻止我實現(xiàn)這個目標(biāo)，無論是什么水平，所以我為此做出了很多犧牲?！?
在那個年齡段，這種投入有多重要？
“在足球中，這會讓你與眾不同，你可以擁有所有的能力，但你需要有正確的心態(tài)、熱情和改進的愿望，并接受批評?！?
“很多時候，人們想要安于現(xiàn)狀，停留在一個水平上，但那是你能做的最糟糕的事情，因為總有人在等著取代你的位置?！?
當(dāng)時你最喜歡的訓(xùn)練項目是什么？
“我喜歡所有的訓(xùn)練，我只記得那段時間非常有趣，希望能回到過去，再次體驗?zāi)切r刻，因為那些訓(xùn)練和與我共度那段時光的人都非常特別?！?
你職業(yè)生涯中的不同教練有什么區(qū)別？
“到目前為止，我有過幾個教練，他們都非常不同，從比利奇開始，然后是莫耶斯、佩萊格里尼、索斯蓋特，現(xiàn)在是阿爾特塔，他們都有不同的理念，這對我來說是件好事，我適應(yīng)了他們所有人，并從他們身上學(xué)到了很多，但我認(rèn)為他們都喜歡我適應(yīng)他們的方式。”
你在學(xué)校學(xué)到了什么對你的職業(yè)生涯有幫助？
“我喜歡上學(xué)并與朋友互動，但我的專注力從未像對足球那樣強，我無法像我想要的那樣投入到學(xué)業(yè)中，因為我太專注于足球了，老實說，我在學(xué)業(yè)上從來不是最優(yōu)秀的，我的專注力也不如其他人。”
在你的職業(yè)生涯中，你希望自己能更早知道什么？
“我希望能更早知道足球生涯不會一帆風(fēng)順，你會面臨被拒絕，在我成長過程中，我以為足球只是關(guān)于快樂，沒有挫折，但實際上，總會有障礙，關(guān)鍵在于你如何應(yīng)對。”
“當(dāng)我被切爾西解約時，我記得我父親在我放學(xué)回家后告訴我這個消息。當(dāng)然，我很沮喪，但就在那天晚上，僅僅幾個小時之后，我便在富勒姆訓(xùn)練?！?
“我父親在下午5點告訴我這個消息，而到晚上7點半，我就已經(jīng)在富勒姆了，因為他們聽說我被解約了，有個叫丹-賴斯的人，真是有趣。”
“他打電話給我父親，那天晚上我就去了那里，我的注意力立刻回到了足球上，我對被解約感到沮喪，但我沒有讓它阻止我前進。”
你有沒有想過自己退役后要做什么？
“我不知道我的職業(yè)生涯會走向何方，但自從小時候開始踢球以來，我學(xué)到了很多——無論是在場上還是場下，從不同的球員和教練那里，所以我可能會想學(xué)習(xí)一些與足球相關(guān)的不同事物?！?
“以我們現(xiàn)在的日程安排，這是不可能的，但肯定會在未來的某個時候?qū)崿F(xiàn)。足球是一個如此廣闊的世界，有太多事情可以做，我不想浪費我的職業(yè)生涯，等我退役時不再留在這個圈子里?！?
你開始考取教練資格了嗎？
“還沒有，我不知道自己是否想進入教練行業(yè)，英超聯(lián)賽壓力很大，而我認(rèn)為教練的壓力會更大！但誰知道呢，我寧愿做助理教練，悠閑地喝著咖啡，玩橫梁挑戰(zhàn)游戲！”
“不過，我真的不知道，也許會做評論員，或者幫助年輕球員，我不確定，但希望能在足球領(lǐng)域做些什么?！?
你的足球哲學(xué)是什么？
“我從不同的教練那里學(xué)到了很多，特別是阿爾特塔，他對足球的理解太豐富了，想要講述他對足球的所有知識需要很長時間。他如何思考比賽，如何讓我們每周都帶著如何擊敗對手的每一個細(xì)節(jié)走上賽場?！?
“如果我是一名教練，我希望能融入一些這樣的哲學(xué)，任何在阿爾特塔的執(zhí)教生涯中與他共事過的球員都會告訴你他們從他那里學(xué)到了什么以及他是一位多么出色的教練?！?
你喜歡比賽的分析部分嗎？
“過去我會更多地回看自己的比賽，而現(xiàn)在我到了能知道自己表現(xiàn)好還是不好的年紀(jì)，如果我表現(xiàn)糟糕，我知道！如果表現(xiàn)出色，我會欣然接受，但我總是想繼續(xù)努力，從不想安于現(xiàn)狀，我希望自己始終保持警惕?！?
目前隊伍中誰最有可能成為優(yōu)秀的教練？為什么？
“可能是若日尼奧，我和他對陣過，也和他一起踢球很多年，還看過他為意大利隊效力，我會說，在我合作過的所有球員中，他的球商絕對是我見過的前三名，他對比賽的思考方式和他的知識讓我覺得他會因為對比賽的理解而擁有一個非常出色的執(zhí)教生涯?！?
你認(rèn)為足球可以從其他運動中學(xué)到什么？
“在足球中，我們非常幸運，場上有11個人，如果一個人犯錯，還有其他10個人來彌補，但如果你有一個團隊，每個人都具備像高爾夫或網(wǎng)球這樣個人運動中的自我推動精神，那么你作為一個團隊可以達到一個全新的水平?！?
“我在這支球隊中經(jīng)常看到這一點，球員們只想贏，而在個人運動中也經(jīng)?？吹竭@種情況，足球運動員有很多空閑時間，很多旅行，住在酒店，而個人運動員則需要更多地考慮自己的恢復(fù)和準(zhǔn)備，包括心理方面，因此，足球可以更多地借鑒這一點。”
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