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踢足球動(dòng)作描寫

今天下午，吃完晚飯，我看見幾個(gè)小朋友踢足球。 他們分成兩撥兒，開始踢了，一個(gè)守門員把球一下子踢出去，雙方見了，直奔向球，一個(gè)高個(gè)男孩一馬當(dāng)先，一腳把球踢到了半空，球落到了一個(gè)胖男孩那里，胖男孩把球踢給了同伙，同伙一腳射門，守門員雙手扶住膝蓋，直盯著球，球象離了弦的箭，飛了過來，守門員猛的一跳，抱住了球，同伙看球沒進(jìn)，握起拳頭打了一下腿，守門員把球踢才出去，落到了穿紅衣服的男孩那里，他抬起腿，用力把球踢出去，進(jìn)了，進(jìn)了！他們一陣歡呼。 球賽開始了。 小強(qiáng)宛如一名真正的足球運(yùn)動(dòng)員，只見他認(rèn)真地做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。 小明想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從小明腳下穿了過來，這時(shí)該我出擊了，我學(xué)著小強(qiáng)的樣子跑向前去用右腳對(duì)準(zhǔn)足球狠狠地一踢，足球快速地向?qū)Ψ斤w去，小強(qiáng)又輕松地把足球擋了過來。 小明不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。 就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。 分好撥后，我們便開始了。 前幾分鐘雙方僵持著，比分一直是0：0。 就在這時(shí)，對(duì)方李佳志通過左路一腳打門，球進(jìn)了，沒過幾分鐘，對(duì)方由朱寶再進(jìn)一球。 現(xiàn)在形勢(shì)對(duì)我方不利，可我想，比賽還沒有完哪！不能放棄！于是，我苦苦地等者。 機(jī)會(huì)終于來了！對(duì)方把球踢出了邊線，由我操刀主罰。 好！現(xiàn)在對(duì)方正在放松警惕！扔！只見球劃過一個(gè)漂亮的半圓，飛進(jìn)了對(duì)方大門，兩分鐘后，程一凡又在中路打進(jìn)一球。 又過了不到兩分鐘，我方又獲得了一個(gè)角球，我把球開出后，程一凡輕輕碰了一下皮球，球便滾進(jìn)了大門。 比賽進(jìn)入終場(chǎng)休息。 下半場(chǎng)開始后，對(duì)方發(fā)起了猛攻，連進(jìn)3球，我方也不示弱，也進(jìn)3球。 6：5，大家都以為我們要獲勝了，可對(duì)方出其不意地由商建打進(jìn)一球，比賽被拉入了加時(shí)。 加時(shí)賽中，雙方拼得都非常兇，比分交替上升，隨后，對(duì)方的一個(gè)極刁鉆的球被我撲出，這增加了我方士氣，我方在這時(shí)連進(jìn)2球，11：9，我們獲勝了。 踢球主要有腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背正面踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，腳背外側(cè)踢球，還有腳尖踢球和腳跟踢球。 腳內(nèi)側(cè)踢球它是用腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位接觸球的一種踢球方法。 特點(diǎn)：腳與球的接觸面積大，出球比較平穩(wěn)、準(zhǔn)確。 出球力量較小。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15厘米左右處，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐腳著地的同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)。 在前擺過程中屈膝外轉(zhuǎn)，踢球腳的內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。 腳內(nèi)側(cè)踢球在腳與球接觸過程中有兩種方法：一種是推送的踢法。 這種踢法腳觸球時(shí)，踢球腿要繼續(xù)前擺，這樣踢球腳與球接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，出球易平穩(wěn)。 另一種是敲擊踢法。 踢球時(shí)，踢球腿的大腿擺動(dòng)不大，只是小腿快速前擺擊球，擊球后，小腿突然停止前擺，該動(dòng)作接觸時(shí)間短促，動(dòng)作有力。 易犯錯(cuò)誤：第一，踢球腿膝蓋外轉(zhuǎn)不夠，腳尖沒有翹起。 第二，擺腿動(dòng)作太緊張，成直腿掃球動(dòng)作。 第三，踢球腳腳掌內(nèi)翻。 腳背正面踢球是用腳背正面的楔骨和跖骨的末端構(gòu)成部位觸球的一種踢球方法特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的性能變化小，出球方向也比較單一。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線助跑，最后一步稍大并要積極著地，支撐腳在球的側(cè)方約10～12厘米處，腳尖正對(duì)出球方向，膝關(guān)節(jié)徽屈，踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最后一步蹬高地面時(shí)，順勢(shì)向右擺起，小腿曲屈。 在支撐腳著地的同時(shí)，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)膝蓋擺至接近球正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背的正面擊球的后中部。 踢球腿隨球繼續(xù)提膝前擺。 易犯錯(cuò)誤：第一，支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰，踢球的后下部，出球偏高。 第二，踢球腿前擺時(shí)，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。 第三，擺腿方向不正。 第四，踢球時(shí)，因怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。 腿背正面踢定位球，是初學(xué)者必須嚴(yán)格掌握的基本技術(shù)動(dòng)作。 而在比賽中，還常常用腳背正面踢反彈球、空中球、倒勾球及搓球等。 下面就在掌握好踢定位球基礎(chǔ)上做為提高掌握的動(dòng)作做如下介紹：腳背正面踢反彈球時(shí)，要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)、落地時(shí)間和反彈路線，身體正對(duì)來球反彈方向，支撐腳在球的側(cè)方。 當(dāng)球要落地時(shí)，踢球腿的小腿急速前擺，在球剛反彈離地時(shí)，以腳背正面擊球的后中部。 該動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤在于：對(duì)球的落地時(shí)間判斷不準(zhǔn)，擺腿過晚，擊球的后底部，擊球偏高。 腳背正面踢空中球（側(cè)身踢空中球）時(shí)，首先要判斷好球的運(yùn)行路線和確定好擊球點(diǎn)，并使身體側(cè)對(duì)出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的大腿帶動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。 在踢球的剎那，眼睛始終注視球，身體正對(duì)出球方向。 踢球后，面對(duì)出球方向。 該動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤在于：擺腿過早或過晚，造成漏踢。 支撐腳尖沒有對(duì)著出球方向，限制了身體的扭轉(zhuǎn)。 上體傾斜不夠，造成踢球時(shí)腿朝斜上方揮擺，擊在球的中下部，出球偏高。 腳背正面踢倒勾球時(shí)，支撐腳先向前跨一步，膝關(guān)節(jié)彎曲，上體后仰，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸盡力向上方擺動(dòng)。 當(dāng)球落到頭的前上方時(shí)，用腳背正面向后勾踢。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于：上體后仰不夠，膝關(guān)節(jié)太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上運(yùn)行。 腳背正面挑起踢倒勾球時(shí)．先判斷好來球的運(yùn)行路線并確定好擊球點(diǎn)，然后踢球腳上步蹬地起跳，同時(shí)另一腿上擺，使身體騰空后仰，眼睛注視來球。 在另一腿下擺的同時(shí)，踢球腿以大腿帶動(dòng)小腿急速揮擺，兩腿在空中成剪式交叉，以腳背正面踢球的后中部，踢球后，兩臂微屈，手掌向下?lián)蔚兀种钢赶虺銮虻南喾捶较颍狻? 然后背部、臂部依次著地。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于不敢跳或跳起后不敢向后仰體。 落地以手掌撐地時(shí)，手指方向不對(duì)，容易造成時(shí)、腕挫傷。 腳背正面搓球過頂時(shí)，擺動(dòng)腿的動(dòng)作是由后向前下方用力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底，踢球的底部，使球由腳尖經(jīng)腳面向前上方回旋而出。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球時(shí)，腳尖未插進(jìn)球的底部，造成擊球點(diǎn)不正確。 腳背內(nèi)側(cè)踢球是用腳背內(nèi)側(cè)的幾個(gè)楔骨、趾骨末端部位接觸球的一種踢球方法特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撐腳選位靈活性較大，出球的方向變化幅度較大。 因此，可踢出平直球、遠(yuǎn)距離弧線球等，也便于轉(zhuǎn)身踢球。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，斜線助跑，助跑方向與出球方向成45°角。 支撐腳以腳掌外沿積極著地，踏在球的側(cè)后方20～25厘米處，屈膝，支撐腳腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜。 在支撐腳著地同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)身體轉(zhuǎn)向出球方向，膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳尖稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中部（踢高球時(shí)，擊球的中下部），踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 易犯錯(cuò)誤：第一，支撐腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后仰，易把球踢高。 第二，踢球腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸部位不正確。 第三，沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧動(dòng)作以致出球點(diǎn)偏外。 同樣，腳背內(nèi)側(cè)踢定位球是初學(xué)者必須掌握的基本動(dòng)作。 做為提高，下面就用腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球、踢弧線球及轉(zhuǎn)身踢球動(dòng)作作如下介紹：腳背內(nèi)側(cè)搓踢過頂球時(shí)，動(dòng)作方法基本上與踢定位球相同。 只是支撐腳踏在球的側(cè)后方，踢球腳不要過于繃直，踢球的后下部，并稍有下切的動(dòng)作，使球向前上方飛起并回旋。 踢球腳不隨球前擺。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球腳沒有插進(jìn)球底部，擊球點(diǎn)不在球的后下部，使球不能產(chǎn)生回旋。 腳背內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身踢球時(shí)，助跑的最后倒數(shù)第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的側(cè)前方跨出。 在助跑最后一步蹬離地面時(shí)，略微跳動(dòng)，同時(shí)身體轉(zhuǎn)向出球方向，支撐腳以腳掌外沿著地，腳尖指向出球方向，上體側(cè)前傾，膝關(guān)節(jié)彎曲。 在支撐腳著地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺。 當(dāng)膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖指向敘下方，用腳背內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于支撐腳的腳尖沒有指向出球方向。 轉(zhuǎn)身和踢球動(dòng)作不連貫，在轉(zhuǎn)身的同時(shí)，擺動(dòng)腿沒有積極跟隨前擺。 轉(zhuǎn)身時(shí)，上體沒有前傾。 腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球時(shí)，用腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中部位。 擺腿的方向不通過球心，在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)并上翹，使球成側(cè)旋沿一定的弧線運(yùn)行。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踝關(guān)節(jié)用力過大或過小。 腳背外側(cè)踢球是用腳背外測(cè)部位接觸球的踢球方法。 特點(diǎn)：它除具備腳正面踢球的特點(diǎn)外，由于踢球時(shí)腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優(yōu)點(diǎn)，它是踢各種距離弧線球和彈撥、削球的主要方法。 基本的動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球（平直球）時(shí)，助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動(dòng)，基本上與腳背正面踢球相同。 只是用腳背外側(cè)接觸球。 在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺時(shí)，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側(cè)部位踢球的后中部，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 容易犯的錯(cuò)誤：第一，踢球時(shí)，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成接觸球部位不正確。 第二，支撐腳靠后，造成踢球時(shí)身體后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。 腳背外側(cè)踢定位球是初學(xué)者必須掌握的基本動(dòng)作，但在比賽中，還常用腳背外側(cè)踢弧線球或彈撥球，為了進(jìn)一步了解腳背外側(cè)踢球方法，下面就這兩種踢法做如下介紹：腳背外側(cè)踢弧線球時(shí)，支撐腳踏在球的側(cè)后方約15～20厘米處，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的后中部，擺腿的方向不通過球心，并向支撐腳一側(cè)的前方繼續(xù)擺動(dòng)，以加大球的旋轉(zhuǎn)。 該動(dòng)作易犯錯(cuò)誤在于踢球腳的腳腕用力不夠，擺腿方向靠球心軸較近。 腳背外側(cè)踢彈撥球時(shí)，踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。 擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)動(dòng)將球彈出，踢球腳快速收回。 運(yùn)用這種踢法可將球快速?gòu)棑艿教咔蚰_的外側(cè)或側(cè)前方。 腳尖踢球它是用腳尖部位接觸球的踢球方法。 特點(diǎn)：踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的著力點(diǎn)集中，出球快而有力，但因腳尖與球的接觸面小，出球的準(zhǔn)確性較差。 基本動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖踢球與腳背正面踢球動(dòng)作大致相同，支撐腳踏在球的側(cè)后方。 擊球時(shí)，腳尖翹起，趾踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)固以腳尖擊球的后中稍偏

享受足球的樂趣作文八百字

每天晚上，我都會(huì)和我老爸去廣場(chǎng)踢足球，當(dāng)然，每天晚上都會(huì)有一場(chǎng)激烈地“戰(zhàn)斗”。 今天晚上，我和往常一樣和老爸去廣場(chǎng)踢球。 開始踢了，老爸先來了一個(gè)地滾球，我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，靠著球的沖勁，猛地一踢，來了一個(gè)飛球，老爸不但沒有防守，倒來了一個(gè)千斤頂，不過頂偏了，威力不大。 我又趁機(jī)來了一個(gè)烈焰疾馳，球像離弦的箭一樣，直沖“球門”，老爸根本就沒有反擊的機(jī)會(huì)，我贏得了一分。 這次老爸要發(fā)威了，他使出了他的絕招，來了一個(gè)火龍飛撲，我見勢(shì)不妙，趕緊用我的防御招式，來了一個(gè)銅墻鐵壁，才硬頂住老爸的攻勢(shì)。 老爸憤怒得像頭牛。 這次該我發(fā)球了，我來了一個(gè)旋轉(zhuǎn)地滾球。 老爸化憤怒為力量，來了一個(gè)無影球，這球踢得又猛又快，我還沒來得及預(yù)防，球就已經(jīng)進(jìn)了“球門”，現(xiàn)在1比1平。 下面該雙方休息了，在休息的時(shí)候，我和老爸商量再踢三個(gè)球定勝負(fù)。 新的比賽開始了，我摩拳擦掌使出全部力量踢了一個(gè)烈鳥猛沖，直從老爸的兩腿之間沖過，直沖“球門”，進(jìn)了球。 老爸不慌不忙地?fù)旎厍颍瑏砹艘粋€(gè)沖力球，這球十分猛，而且向右偏。 我趕緊來了一個(gè)右勾，可沒勾住，球飛了起來，進(jìn)了“球門”。 就剩最后一個(gè)球了，老爸發(fā)球，他使盡全力，踢了一個(gè)超高球，我使勁一蹦，跳了起來，在空中來了一個(gè)高空射球，由于沖擊力太大，老爸沒接住，我最后取得了勝利，我高興地一蹦三尺高。 踢球，不僅給我?guī)砹丝鞓罚€帶來了智慧和勇氣，我喜歡踢球!

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